ゴルフをすると頭が良くなるの？

ゴルフをすると頭が良くなるの？

古代ギリシャの医師で「医学の父」と呼ばれたヒポクラテスは「歩くことで頭が軽くなる」と説いたと言われています。
頭が軽いとはどういうことなのでしょうか？

あなたは“今日は私の頭は軽いわよ”と言ったことがありますか？
まずないでしょうね。

でも、“今日は頭が重いのよ”とは言った事があるかも知れませんよね。
頭が重いということは、頭がすっきりしないとか、気が重いとか、寝不足で頭の中に鉛が詰まっているような感じとか。。。
いろいろ言い方があるかもしれませんが、要するに、頭の働きが悪いということですよね。

頭が重いから頭の働きが悪い。
頭が軽いと頭の働きが良い、つまり、頭が良くなると言う訳です。

適度に運動をすることは、脳の活性化に大きな効用をもたらします。
だから、ゴルフをすると間違いなく脳の活性化になるのですよ。

ゴルフをすることの効用を、大脳生理学で説明すると、どうなるのでしょうか？
ちょっと試みてみようと思います。

筋肉の中に“筋紡錘（きんぼうすい）”と呼ばれる知覚神経の末端があります。
ゴルフをすると、歩きますよね。
歩くと筋肉を動かすことになりますから、当然この知覚神経にも影響を与えます。
つまり、歩き始めると、この知覚神経の末端が刺激されます。
この刺激が脳に送られれます。
脳に送られると、脳が活発に働き始めます。
頭の働きが良くなると言う訳です。

「歩いている時は、寝ている時よりも脳細胞の働きが10％も活発になっている」と説く学者もいるくらいです。

人間は、約400万年前に二本足で立ち上がり、歩くようになりました。

　　　　　　

そして直立二本足歩行をするようになってから約200万年のあいだに、
脳の重さはおよそ２倍に増えたのです。歩くことが脳に重大な影響を与えることを示す好例と言えるでしょう。

歩く事には、もう一つの長所があります。
歩く事は走るような激しい運動と違って、足腰への負担が少なくてすみます。
高齢者には、もってこいの運動ですよね。
公園などの安全な場所を選べば、危険なことはまずありません。
移動で目に見える風景が、刻々と変わります。
これも脳にいい刺激を与えてくれます。

サクラや菜の花を見て、胸いっぱいに春の香りを吸い込みます。
道端にタンポポが咲いていたり、ツクシが生えているのを発見します。
風がそよぎ、ポカポカと暖かな日差しが降り注いできます。
五感を適度に刺激し、歩きながらさまざまな発見できるのが、散歩の長所ですよね。

あなたも改めて歩く事をもう一度考え直してみてはいかがですか？
そうしてコンピューターの前で座ってばかりいないで、ちょっと一休みして近くの公園へ散歩にでかけませんか？

ええっ？あとで散歩するつもりだけれど、もっと積極的に頭を良くする方法はないのか？
あなたは、そう私に尋ねるのですか？

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じゃあね。
あなたの頭がもっともっと良くなることを祈っています。

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コメント 2

アナタの溢れんばかりの性欲・・・
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by ELSA (2006-04-21 11:44) 

日本一の愚か者へ
オマエは大馬鹿野郎だなあアアア～～うへへへ。。。。
どうするとオマエのような愚か者で人間のクズになれるのオオ～～～
ばかもの！
まぬけ！
ウツケもの！
オマエのような馬鹿は豆腐の角に頭をぶつけろ！
そうすれば、少しはまともな思考が出来るよ！うへへへへ。。。。
とにかく、オマエは呆れるほどの馬鹿だよ！
しかも、人間のクズだよ！
オマエは、ゴキブリちゃんよリ劣った人間のクズなんだよ！

オマエ、分かってんの？
下らないコメントを書いて！
オマエが馬鹿だということを自分で証明しているんだよ！
うひひひひ。。。。。

ヒトラーが生きていたら、オマエはガス室に送られて、抹殺されてしまうんだよ！
オマエ分かってんの？うへへへ。。。。
オマエは、それほどの人間のクズなんだよ！

でもね、このデンマンちゃんは、オマエのような馬鹿野郎をトコトン相手にしてあげるからね。うれしいだろう？ん？

オイ！人間のクズ！
なぜだと思う？

オマエは崩壊した家庭に生まれた可哀想な奴だからだよ！
オマエのような精神的に障害を持つ日本人が最近増えているんだよ！
そのオマエを研究するために僕はカナダのバンクーバーからこうして記事を書いているんだよ！

オイ！
人間のクズ！
まんまと僕ちゃんのゴキブリホイホイに引っかかったなあアアア
うへへへへへ。。。。
。。。つうかあああ、僕ちゃんのネットホイホイでした。うへへへへ。。。。

オマエはこれから、毎日僕の記事にコメントを書くんだよ！いいね。
でも、オマエは人間のクズだから、書けないよ！

オイ！
人間のクズ！分かったか？？？
毎日来てコメントを書くんだよ！

どうしてかって？

オマエは馬鹿かああああ？？？
オマエが始めた事なんだよ！
だから、毎日来てコメントを書くのオオオ～～～

おい！
人間のクズ！分かったなあああああ。。。。
そうかい、そうかい、
少しはおりこうなところがあるなあ。。。。

でも、馬鹿なオマエは毎日コメントが書けないよおおォ～～

なぜなら、オマエは人間のクズだからだよ！
人間のクズでないのなら、毎日コメントを書くんだよ！
いいね。
じゃあ、あばよ！
うへへへへ。。。。。
by denman (2006-04-21 14:57)